تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي
تعد تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي من أفضل التجارب التي قمت بها والتي كان لها دور كبير وفعال في التخلص من الرهاب الاجتماعي الذي أعاني منه، ويعد العصفر من النباتات المزهرة الغنية بالعديد من العناصر المفيدة، ومن خلال موقع مرحبا أنقل تجربتي عن استخدام العصفر للرهاب الاجتماعي.
تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي
بدأت تجربتي مع العصفر عندما علمت أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي، ولقد قمت بتجربة العديد من الأدوية العلاجية ولكن لم أتمكن من التخلص من القلق والتوتر الشديد الذي أعاني منه، لذلك نصحتني إحدى الصديقات أن أقوم بتجربة العصفر لما له دور كبير وفعال في التخلص من القلق.
لذلك قررت أن أبحث قليلًا عن العصفر ووجدت أنه من الأعشاب الفعالة بشكل كبير في علاج الخوف والقلق، وذلك لأنه يحتوي على مركبات تعمل على زيادة إفراز السيروتونين المسؤول عن السعادة.
بعد ما وجدته عن العصفر من معلومات مثيرة للاهتمام وجدت أنه يستحق التجربة، لذلك قمت باستخدامه لفترة وتفاجأت بشدة من النتائج السريعة والملحوظة التي لم أكن أتوقعها على الإطلاق.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التهاب البول في الحمل
طريقة استخدام العصفر للرهاب الاجتماعي والتخلص من الخوف
من خلال تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي قمت بتجربة العصفر بأكثر من طريقة ولقد أظهرت جميعها نتائج جيدة وملحوظة، وفيما يلي سوف أذكر لكم تلك الطرق بشيء من التفصيل:
1- العصفر مع السكر
كان العصفر مع السكر هي الطريقة الأولى التي اتبعتها، حيث وجدت العديد من التجارب الناجحة التي كانوا يستخدمون فيها العصفر مع السكر، وتلك الوصفة يمكن اتباعها من خلال اتباع الخطوات التالية:
- نحضر 50 جرام من العصفر، ونمزجه مع 250 جرام من السكر الناعم.
- نضع العصفر والسكر في كوب من الماء الفاتر.
- بعد ذلك كنت أتناوله يوميًا وخلال 10 أيام ظهرت النتيجة المذهلة.
2- العصفر والبابونج
يعد العصفر والبابونج من أفضل الوصفات التي قمت بتجربتها خلال تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي، خاصة أن البابونج له العديد من الخصائص المهدئة والمفيدة للجسم، ولقد قمت باستخدام تلك الطريقة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- قمت بوضع ملعقتين من مسحوق العصفر وملعقتين من البابونج في كوب.
- قمت باستخدام الماء ويمكن استخدام الماء الفاتر ووضعت الماء في الكوب.
- للحصول على تركيز أعلى قمت بتغطية الكوب لمدة 5 دقائق حتى أستفيد منهم بشكل أفضل.
- بعد ذلك كررت تلك الطريقة يوميًا وتمكنت من التخلص من الخوف والرهبة التي أعاني منهم.
كم مدة استخدام العصفر للخوف والقلق
من خلال تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي يجدر بي القول إن أفضل وقت توصلت له لاستخدام العصفر هو تناوله يوميًا قبل ساعتين من وقت النوم، خاصة أنه يقوم بتهدئة الأعصاب ويهيأ الجسم للراحة، كما أنه يعمل على تنظيم الهرمونات الموجودة في الجسم ويقلل من الهرمون المسؤول عن الشعور بالقلق والخوف.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة لبنتي وكيف كان لها التأثير في تقويتها!!
تحذيرات حول استخدام العصفر
بعد فترة من استخدام العصفر لعلاج الرهاب الاجتماعي والتخلص من القلق والخوف، علمت أنه هناك بعض الحالات التي لا يمكن فيها استخدام العصفر لأنه سوف يسبب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة، وتتمثل تلك الحالات فيما يلي:
- أخبرني الطبيب أنه لا يمكن للحامل تناول زهرة العصفر لأنها تزيد من خطر الإصابة بالإجهاض، ولكن استخدام زيت العصفر آمن.
- يجب تجنب استخدام زهرة العصفر أو زيته خلال فترة الرضاعة.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الدم لأنه يزيد من خطر الإصابة بنزيف.
- يجب على مرضى السكر ألا يستخدموا العصفر لأنه يعمل على خفض أو زيادة مستوى السكر في الدم.
بذلك أكون قد نقلت لكم تجربتي مع العصفر للرهاب الاجتماعي التي كان لها دور كبير في حياتي، وذلك لتأثيرها الكبير في التخلص من القلق والخوف، ولكن لا بد من الحذر عند تناول تلك النبتة ويفضل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أضرار.
