تجربتي مع اليانسون للولادة واهم فوائده واضراره على الحامل
ان اليانسون من الأعشاب الرائعة فهو من الفصيلة الخيمية والتي تعرف بالكثير من الأسماء ويطلقون عليه الحبة الحلوة وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم تجربتي مع اليانسون للولادة واهم فوائده واضراره على الحامل.
تجربتي مع اليانسون للولادة
كنت اعاني من الام شديدة سبب الحمل وكنت لا استطيع ان اتحرك بسبب تلك الآلام لجأت إلى الكثير من المشروبات التي يمكن أن تساعد على تهدئة تلك الأعراض ولكن دون جدوى جدتي قالت لي ان اتناول اليانسون واجد فرق وبالفعل وجدت ان الألم قد تلاشى نهائي.
فوائد اليانسون للحامل
سنوضح لكم في تلك الفقرة سنوضح لكم فوائد اليانسون للحامل في النقاط التالية:
- يساعد على التقليل من انقباضات الرحم
- يؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة تخفيف الآلام المصاحبة بعد الولادة
- التقليل من آلام الولادة
- الخيار الأمثل للتخفيف من أي عرض تواجه الحامل من آلام.
اضرار اليانسون للحامل
ليس هناك اى دليل يثبت ضرر شرب اليانسون للحامل ولكن لا يجب المبالغة في تناوله بينما زيت اليانسون يعد هو الذي يؤثر في نشاط الاستروجين والخصوبة ويفضل عدم استخدام زيت الينسون خلال فترتي الحمل والرضاعة لأنه يحتوي على 76.7% من الانيثول وذلك بسبب التوازن الهرموني يجب استهلاكه في فترة الحمل.
محاذير استخدام اليانسون
سنوضح لكم الحالات الصحية التي يجب الحذر من استخدام اليانسون بها والتي سنوضح لكم في النقاط التالية:
- الحساسية ففي حالة تناول اليانسون يسبب ردة فعل تحسسية من الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكثير من الأنواع المشابه له منها الهليون، والكراوية، والكرفس، والكزبرة، والكمون، والشبت، والشمّر.
- السكري حيث ان يمكن ان يخفض من مستوى السكر في الدم فيجب أن تتابع مستوى الدم والتعرف على علامات انخفاض نسبته في الدم عند تناول اليانسون.
- أنواع السرطان الحساسة للهرمونات منها سرطان الرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض بالإضافة الى العديد من الاعراض السيئة فيفضل عدم استخدام اليانسون في حالة عدم الاستخدام اليانسون في أية حال من الأحوال التي تتأثر بالهرمونات
القيمة الغذائية لليانسون
سنوضح لكم في تلك الفقر القيمة الغذائية لليانسون في النقاط التالية:
- السعرات الحرارية: ثلاثة وعشرون سعرة حرارية.
- البروتين: 1 جرام.
- الدهون: 1 جرام.
- الكربوهيدرات: 3 جرام.
- الألياف: 1 جرام.
- الحديد: 13% من الكمية الموصى بها
- المنغنيز: 7% من الكمية الموصى بها
- الكالسيوم: 4% من الكمية الموصى بها
- المغنيسيوم: 3% من الكمية الموصى بها
- الفسفور: 3% من الكمية الموصى بها
- البوتاسيوم: 3% من الكمية الموصى بها
- النحاس: 3% من الكمية الموصى بها
فوائد اليانسون العامة
سنوضح لكم فوائد اليانسون العامة في النقاط التالية:
- علاج الجرب.
- علاج الصدفية.
- المساعدة في نزول الحيض.
- تقليل التشنجات.
- زيادة إدرار حليب المرضعة.
- تقليل السعال.
في نهاية مقالنا نكون قد وضحنا لكم العديد من النقاط حول فوائد اليانسون للحامل وذكرنا لكم محاذير استخدام اليانسون وعلاوة على ذلك القيمة الغذائية لليانسون وتعرفنا ايضا فوائد اليانسون العامة.
