تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية
تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية لم تكن كما توقعتها على الإطلاق ذلك، لأنني كنت أعاني من عدة أمور أولها أنني سلمت عقلي لأشخاص يتسمون بالجهل مضللون، كما أنني كنت أعاني من مشكلات صحية تفاقمت بسبب إهمالي لها واستخدامي لأساليب غير علمية لعلاجها، ومن خلال موقع مرحبا أوضح تجربتي مع سورة الزلزلة وكيف غيرت من حياتي إلى الأفضل من خلال المقال التالي.
تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية
كنت أعاني من متلازمة تكيس المبايض ولكني لم أكن أعي أنني أعاني من هذه الحالة، لأنني من وقت أن بلغت وأنا أعاني من اضطراب بالدورة الشهرية، وكانت أمي تعزو ذلك الأمر لأني ضعيفة من الناحية الجسدية وأعاني من سوء تغذية، ولكني كنت أعاني من عدد كبير من المشكلات بسبب تأخر الدورة الدائم مثل:
- الإحساس الدائم بالتعب والإجهاد.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ والنحافة.
- التقلبات المزاجية والهبات الساخنة.
لذلك بدأت بالبحث عن طرق لتزيل الدورة الشهرية فوجدت العديد من الأمور التي لا تمت للعلم ولا للدين بصلة، والمصيبة أنها كانت منتشرة جدًا على مواقع التواصل والإنترنت عمومًا مثل تسبيح لإنزال الدورة الشهرية، وخلطات غريبة لتنزيل الدورة في دقيقة، حتى أنني وجدت دعاء لتنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة وسورة لإنزال الدورة الشهرية.
لم أكن مقتنعة بأي من هذا، ولكني قررت المحاولة وبدأت تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية، إذ إنني كنت أقوم بقراءة هذه السورة بشكل يومي، ولكن لم يتغير شيء بالطبع استفدت من تدبر آيات القرآن، ولكني لم أجد نتائج من الناحية الصحية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع دعاء ربي أنزلني منزلا مباركا
نتيجة تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية
كان لي صديقة والدها شيخ جليل وحافظ للقرآن وله دراسات في الفقه والشريعة، لذلك لجأت لها أطلب منها النصح والإرشاد، لأني بدأت أحس بشاعر متخبطة وأشعر أن الله غاضب عليّ لذا لا يشفيني القرآن.
لكن هذه الصديقة هدأت من روعي وأخبرتني أن تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية من الأساس كانت خاطئة، إذ إن القرآن كله شفاء لما في الصدور بركة، ولكن لا يجوز تخصيص آيات بعينها للرزق أو الزواج أو الشفاء.
كما أنه حين يكون الإنسان يعاني من مرض عضوي فعليه الأخذ بالأسباب والتوجه للطبيب والعلم، لأن الإنسان اخترع الدواء لكن مشيئة الله هي التي تسبب الشفاء، لذا فإن الدعاء أمر مرغوب ومطلوب، ولكنه سبب ضمن أسباب العلاج لا يجوز الاعتماد عليه وحده.
أراحني كلمها بشكل رهيب لذلك ذهبت لطبيبة خصوصًا حين علمت أن تأخر الدورة يسبب عدد من المشكلات العضوية الخطيرة مثل:
- هشاشة العظام.
- أمراض وعائية في القلب.
- زيادة احتمالات العقم.
- المعاناة من فقر الدم.
- تضخم بطانة الرحم.
طرق تنزيل الدورة الشهرية
من واقع تجربتي عرفت عدة طرق يمكن من خلالها لإنزال الدورة الشهرية، وقد جربت عدد كبير منهم ووجدت أنهم مفيدين بالفعل وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
1- الكمادات الدافئة
اتضح أن الحصول على حمام دافئ واستخدام كمادات ساخنة يساعد على إرخاء العضلات في منطقة البطن مما يحد من التوتر ويسهل نزول الدورة الشهرية بسهولة.
2- نظام غذائي لتنزيل الدورة الشهرية
تساعد الأطعمة التي تتناولها المرأة في التأثير على الحيض، لذلك يجب التنويع بين الدهون والبروتينات وغيرها من مغذيات أخرى مثل:
- الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفلفل والبروكلي والسبانخ.
- الألبان والفواكه كالموز.
- الأرز والعدس.
3- حركات لتنزيل الدورة الشهرية
كما أنني اكتشفت أن لعب الرياضة له عامل في تنزيل الدورة، إذ إنها تنظم هرمونات الجسم وتزيد مرونة العضلات وتخفف من حدة تقلصات البطن ومن أفضل التمارين ما يلي:
- اليوغا.
- التمارين الهوائية الخفيفة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع دعاء اللهم رب السموات السبع
4- تنزيل الدورة الشهرية بالأعشاب
تحتوي الأعشاب على مجموعة من المواد المغذية مثل الفيتامينات والألياف التي تساهم في تنزيل الدورة الشهرية مثل:
- القرفة.
- الحلبة.
- البابونج.
تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية لم تكن ناجحة ولكنها علمتني العديد من الأمور عن الدين، وكذلك عن جسمي، وقد تمكنت من الشفاء من كل الأعراض بفضل الله.
