طريقة علاج سبب انتفاخ البطن حسب المرض

يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم كمية كبيرة من الغازات المعوية والتي تعرف بغازات البطن، الأمر الذي يسبب في النهاية إلى انتفاخ البطن، كما يوجد العديد من الحالات الأخرى التي قد تؤدي في النهاية إلى نفس المرض والتي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال كما نقدم لكم طرق العلاج المناسبة، تابعونا.

انتفاخ البطن

انتفاخ البطن قد يسميه البعض انتفاخ المعدة وقد ينتج من تراكم كميات هائلة من الغازات المعوية كما تتشكل نتيجة طبيعية لتناول الطعام.، ويتم طرد هذه الغازات من خلال الفم أو من خلال فتحة الشرج.

في بعض الأحيان قد يؤدي تراكم الغازات إلى الشعور بالألم والإحراج في نفس الوقت، ويكون السبب عائد إلى ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب وتبدأ هذه المشكلة عندما تصل هذه الغازات إلى الأمعاء الغليظة حيث تبدأ بالتجول في البطن ويسبب انتفاخات مزعجة.

في بعض الأحيان يحدث انتفاخ البطن نتيجة لوجود مشكلة صحية خطيرة مثل انتفاخ البطن الناشئ عن التراكم السريع للغازات في الأمعاء أو التجويف الصفاقي نتيجة لحدوث النخر المعوي المرتبط بالعدوى البكتيرية أو الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

أسباب انتفاخ البطن

يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي في نهاية الأمر إلى حدوث انتفاخ البطن، ومن بينها:

• تراكم الغازات في الجهاز الهضمي نتيجة تحطيم الطعام غير المهضوم.
• نتيجة ابتلاع كمية كبيرة من الهواء أثناء الأكل أو الشرب.
• عدم ممارسة الرياضة.
• التدخين.
• تناول كمية كبيرة من السكريات والأملاح.
• الشرب من خلال الماصة.
• الإفراط في تناول الطعام.
• شرب المشروبات الغازية بصورة مستمرة.
• تناول العديد من الأطعمة التي لابد بها ألياف.
• القلق بصورة مستمرة والقلق.
• الكلام أثناء الطعام.
• تناول الطعام بصورة سريعة دون مضغه بشكل جيد.

علاج انتفاخ البطن

لعلاج انتفاخ البطن بشكل كلي لابد من اتباع بعض من الإجراءات والتدابير المختلفة منها:

• تجنب تناول الطعام بشكل مفرط ومحاولة التناول بشكل بطيء وعلى قضمات صغيرة.
• تجنب شرب المشروبات الغازية بشكل مبالغ فيه.
• شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بشكل أفضل.
• تجنب تناول المحليات الصناعية بشكل مستمر.
• التقليل من مستويات التوتر والقلق الدائم.
• تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية بصورة مستمرة مثل النعناع وذلك بعد استشارة طبيب متخصص.

طرق الوقاية من انتفاخ البطن

يمكن الوقاية من الإصابة بانتفاخ البطن وذلك من خلال القيام بالآتي:

• الابتعاد التام عن تناول العلكة حيث أن مضغها يؤدي في نهاية الأمر إلى تناول كمية كبيرة من الهواء.
• ممارسة المشي بصورة يومية لمدة لا تقل عن 15 دقيقة بعد الأكل.
• الابتعاد التام عن المشروبات الغازية.
• الابتعاد عن البقوليات أوالحبوب.

إلى هنا قد وصلنا لنهاية المقال الذي وضحنا فيه مرض انتفاخ البطن والأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك وكيفية الوقاية من انتفاخ البطن والجدير بالذكر أن هذه المرض قد يأتي بسبب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء.